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        喝什么可以止咳化痰,推薦3款治療咳嗽的茶

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        給大家推薦3款治療咳嗽、風熱的茶,冬天和春天的季節交替之際,有時話講多了,或是受到風寒,都會引起咳嗽,除了吃藥,平常應該怎么保養呢?鄧佳明中醫師說,利用簡單的茶飲就能增強免疫力、保養呼吸道了,一起來學學…風熱咳嗽可飲用薄荷菊花茶。
        給大家推薦3款治療咳嗽、風熱的茶,冬天和春天的季節交替之際,有時話講多了,或是受到風寒,都會引起咳嗽,除了吃藥,平常應該怎么保養呢?鄧佳明中醫師說,利用簡單的茶飲就能增強免疫力、保養呼吸道了,一起來學學…
        風熱咳嗽可飲用薄荷菊花茶。(示意圖)
        話講太多、長期抽煙或是感冒都會引起咳嗽,中醫師鄧佳明指出,咳嗽分為風熱咳嗽與風寒咳嗽,除了就醫診治,平時可利用簡單的茶飲增強免疫力、保養呼吸道,風熱咳嗽可飲用薄荷菊花茶,風寒咳嗽則采用紫蘇飲,有助于緩解癥狀。
        薄荷菊花茶增強免疫力
        風熱咳嗽大多因流行性感冒引起,說太多話、長期抽煙、咽喉發癢而咳嗽都屬于干咳、熱咳或燥咳,令人擔心的是氣管、咽喉遭受病毒或細菌入侵造成的感染性咳嗽,會并發咽喉腫痛、黃色痰或鼻涕等癥狀。
        他指出,針對風熱咳嗽的患者,通常采用桑菊飲來宣肺止咳、疏散風熱,如果發炎癥狀嚴重、黃痰較多時,則選用銀翹散治療;平日可將薄荷3克、菊花6克、綠茶3克加入300~500CC的水煮成「薄荷菊花茶」,經常飲用,有助于增強免疫力及保養呼吸道。
        因風寒引起咳嗽的人,平時可飲用紫蘇飲保養。(示意圖)
        紫蘇飲緩解濕咳癥狀
        鄧醫師表示,根據中醫理論,氣管不能太干燥,也不能太濕潤,另一種咳嗽即因風寒造成,氣管分泌過多水分,容易引起類似氣喘的喘咳與陣發性咳嗽,仔細聽診可發現胸部哮鳴聲,經常出現痰多白稀、鼻流清涕與頭痛等癥狀,中醫通常使用杏蘇散、荊防敗毒散或葛根湯疏散風寒、辛溫解表與宣肺化痰。
        鄧醫師建議,因風寒引起咳嗽的人,平時可飲用紫蘇飲保養,將紫蘇10克、甘草3克加入300~500CC的水煮沸即可,一天2帖,可逐步緩解濕咳癥狀。
        柑橘類可化痰,帶有苦味的北杏也有鎮咳作用。(示意圖)
        柑橘化痰,北杏鎮咳
        他表示,部分患者的咳嗽可能因鼻涕倒流而引起,需與鼻子過敏一起治療,中醫以辛夷、麻黃與細辛等藥材治療過敏性鼻炎,效果不錯,副作用也較少,大家可以參酌。
        此外,咳嗽患者應少吃甜膩的食物,以免生痰、刺激咽喉而加重癥狀,但有些食物具有輕微止咳的功效,如柑橘類可化痰,帶有苦味的北杏也有鎮咳作用,不過如果連續咳嗽超過3個月以上,建議進一步檢查,確定是否為胃食道逆流或其他疾病。

        標簽:美食資訊,咳嗽,癥狀,引起

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