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        長期抽煙?你需要清肺了!

        對于長期抽煙的人來說,肺部是受損最嚴重的器官。

        美食資訊 2019-09-28 閱讀(

        中餐上菜程序和擺設禮儀

        中餐的出菜順序

        美食資訊 2019-09-28 閱讀(

        孩子生長發育,補鋅最重要!

        小兒正處在生長發育旺盛的階段,對各種營養素的需求量較大,尤其是鋅元素,不少家長,著手給寶寶補鋅,那寶寶怎么補鋅效果最好呢?

        美食資訊 2019-09-27 閱讀(

        早晚溫差大,小心感冒!

        最近早晚溫差開始變大,有些朋友一個不小心就感冒了!很多人都覺得可能是自己穿少了,才讓感冒有機可乘??墒?,免疫力低下可能才是根本原因。

        美食資訊 2019-09-27 閱讀(

        孩子要長個,這些誤區切勿進!

        在生長過程中,父母總是希望自己的孩子能夠快快長高,因為孩子個子矮的話多容易產生自卑心理,經常覺得自己低人一等,長大后也沒有自信。

        美食資訊 2019-09-26 閱讀(

        上火的原因有哪些?表現癥狀是什么?如何調理?

        “上火”是民間的一種說法,也稱“熱氣”,中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的癥狀,而上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱證候。

        美食資訊 2019-09-26 閱讀(

        久坐不動的人,吃什么活血?

        隨著社會的發展,上班族一坐就是一整天,長期這樣久坐運動少,就容易出現氣滯血瘀的問題,面部長斑、加速衰老。所以日常飲食就更應該要注意多食用具有活血化瘀作用的食物。

        美食資訊 2019-09-25 閱讀(

        秋分養生,這些措施不能少

        秋分來了,這一天的到來,說明晝夜將各分一半,天氣也變得更涼了。所以說,在這里,想要身體健康,不被疾病盯上的話,請必須要做好養生準備!

        美食資訊 2019-09-25 閱讀(

        適時保護血管,讓血管年輕化!

        如果血管中垃圾太多,血液會比較的粘稠,清理血管內的垃圾也會比較的緩慢??赡軙a生多種疾病,就會直接影響我們的健康。

        美食資訊 2019-09-24 閱讀(

        氣溫越來越低,秋冬吃什么驅寒去濕?

        秋冬本來氣溫就低,如果體內還大量的寒濕氣的話,那秋冬就不好過了,會各種酸痛,沒精神。

        美食資訊 2019-09-24 閱讀(

        盤點青少年睡眠不足的5大危害

        中小學生睡眠不足會有哪些危害?

        美食資訊 2019-09-23 閱讀(

        秋天養生,重在滋陰降火!

        天氣冷了,為什么“上火”的人反而多了?因為天氣寒冷,人們喜歡吃些大補、辛辣的食物來驅寒保暖。

        美食資訊 2019-09-23 閱讀(

        日常補腦,平凡的食物不簡單!

        父母除了關心孩子的健康之外,還十分在乎孩子的學習和智力,為了孩子能夠記憶力高,會在日常準備一些補腦的食物給孩子。

        美食資訊 2019-09-20 閱讀(

        長時間看手機,吃什么對眼睛好?

        現在近視的人越來越多,其中的一個原因是玩手機玩電腦時間越來越長,上班族長時間面對電腦,眼睛酸痛干澀很是難受,因此眼睛保健十分重要。

        美食資訊 2019-09-20 閱讀(

        食療緩解痛經,你沒有聽錯!

        世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題,當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天,甚至會影響工作和其他的活動。

        美食資訊 2019-09-19 閱讀(
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