皮膚から１ミリリットルの汗が気化すると、０．５８カロリーの熱量が奪われます。
遠赤外線サウナ浴20分で普通３００〜４００mlの汗をかきますので減量効果があります。

• 体内毒素や重金属の排泄
• 体温上昇と免疫向上
• 血管を拡張し血液循環を良くする
• 新陳代謝の促進と疲労回復
• ストレスの解消
• 安眠効果
• 汗減量効果
• 美容効果
• 皮膚の免疫を高める
• ガン細胞は43度で死滅する