サウナおじさまのつぶやき　回顧録

| 　街のサウナを巡ったあの頃　 |

あれは東京オリンピックの後、当時、外国の選手が練習した後の疲労回復の為にと持ちこんだサウナが話題になった。どんなものかと、街の熱い大衆サウナ巡りをしたものです。週一回くらいの割合で街のサウナへ顔を出したかな。でも、初めて街のサウナに入ったときは、熱くて熱くてすぐに飛び出てきた。今思うとあれは、フィンランド式と言って中でストーブを焚いて熱源とする高温サウナ。しばらくは、熱くてなかなか我慢できなかったけど、汗がダラダラ出るあの感覚、そして出た後に水をかぶった後のあの爽快感が忘れられず、知らぬ間にサウナ通いが癖になっていた。
しかし、あの頃のサウナは臭かったなぁ。
健康にいいからと我慢しておったが、最初に入ったあの臭さはたまらん。
男の体臭を集めて押し込めたような臭い。
あのときの臭いだけは最後まで慣れんかった。
今はきれいなところも随分できたみたいだが、ヒーリングだのリラクゼーションだのとミーハーな事をいう年でもない。
それに、高温サウナは、高血圧や心臓病の人は危険で、年間全国で何百人もの人が倒れて、救急車で病院へ運ばれていると聞いたらワシはもう行けん。
でも遠赤外線サウナなら大丈夫。
まず、低温で汗が出る。
100度に馴れておったワシは、
『遠赤外線サウナは低温で40度〜60度？　ぬるすぎて物足りん！』
と食わず嫌いで馬鹿にしておったが、意外や意外。結構体感温度は高い！高温サウナと同じように汗がダラダラと吹き出てくる。脈拍も高温サウナの時ほど早くならず、これならずーっとおつきあいできそうと思った。

• 街のサウナを巡ったあの頃
• 友人宅にて
• 我が家にサウナが来る！
• 遠赤外線サウナの種類って結構多いね
• ウチのモンがまた・・・・
• だから遠赤外線サウナはやめられん！