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サウナおじさまのつぶやき 回顧録

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遠赤外線サウナについて調べてみると奥が深い。人体の仕組みの奥深さと温熱発汗の大切さを教えられた。遠赤外線が与える効果については、このサイトにできるだけわかりやすくまとめたつもりなので関心のあるところはもちろん、できれば、そうでないところも読んで、遠赤外線サウナの素晴らしさを共有できたらと思う。

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